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因为昨天的器械场景历历在目,每个人都看到了其中暴露的问题,针对这些问题进行了专项训练,所以今天的训练主要是为了提升大家的臂力。

而提升臂力的方式很简单直接,就是做俯卧撑。

在部队里做俯卧撑的方式,也从这里开始展示。

“俯卧撑,准备。”

班副下着口令。

“哈!”

气势,除了气势还是气势,这是部队的特色。

“十个俯卧撑!做完休息啊!”

班副在搞笑吗?

十个就休息了?

那还练什么?

干脆不要练了!

看到这里,或许有人笑了……

但当过兵的人肯定也会笑,但这个笑会有所不同。

“一!”

全部趴下,俯卧撑标准姿势。

“二!”

全部起来,集体动作。

“二!”

全部趴下,小意思。

“二!”

全部起来,和玩一样。

“三!”

全部趴下,就这?

“二!”

全部起来,唉,没事,就是玩。

“四!”

全部趴下,能不能快点?

“二!”

“全部起来,要不我们自己数吧?”郑凯在心里想着,数这么慢,这效率显然不行啊,追求效率的郑凯显然有点不屑了。

然而这只是开始!

“五!”

继续!

“按照口令来啊。”

班副强调了一下。

可能是有人顶不住了。

毕竟很多人是做不了这么多的。

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