朱三提示您：看后求收藏（第三百三十七章 额外传授,我，都市无双！,朱三,经典美女），接着再看更方便。
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说到这里，陈安凌厉的眼神狠狠刮下在场每一个人，提高声音，“一旦选择留下，我需要绝对的服从，最后一次，有没有人退出！”
整个院子寂静无声。
“回答我！”
“没有！”
“大声回答我！”
“没有！没有！”
声音整齐划一，彻响开来。
“很好，不愧是我陈安的兄弟，不过我可以告诉你们，总有一天，你们所有人都会因此感到庆幸和骄傲。”
此时此刻，陈安像是换了一个人，看起来冷酷无情，如果之前他给人一种淡然随意感觉的话，那么此时此刻就像是一个将军，一个彻头彻尾威严至极的将军。
至少，刘全是这种感觉。
“现在，全体俯卧撑。”说完，没了下文。
看到这一幕，刘全众人面面相觑。
俯卧撑对于他们来说并不陌生，也不困难，但是，疑惑的同时，也伴随着些许失望。
难道安哥要用俯卧撑这种老土的方式训练他们么？
不过，没有人违抗陈安的命令，开始集体俯卧撑。
这帮人毕竟是衣来伸手饭来张口的富二代，做俯卧撑短时间还好，时间一长，只有寥寥几人在勉力支撑，剩下的人已是汗流浃背，呼吸粗重。
不过陈安没有喊停，他们即便是再累，依然咬牙坚持，不敢偷懒。
这一幕，看的陈安暗暗点头，其实陈安让他们做俯卧撑的真正目的，并不是在训练他们，一来，是要借此摸清楚这帮人的体质如何，二来，
也是为接下来的训练做好热身准备。
“好了，可以了。”
就在众人快要坚持不住的时候，陈安示意众人可以休息了。
听到这话，众人如释重负，一个个瞬间瘫倒在地，累的上气不接下气。
见状，身后的万军忍不住走上前来小声问道：“安哥，这帮人小子能行么？”
“行不行很快就知道了。”
虽然嘴上这么说，其实陈安现在心里比谁都担心，这帮人的体质……不容乐观啊，整体来看，也就刘全的体格相对好一些……
微微抿了一下嘴，陈安随即打了个响指，在众人投来目光后，朗声道：“好了，没有更多的时间给你们休息了，下面，我教大家一套拳法，都看仔细了，我只打一遍，能学会多少就看你们的本事了！”
这话一出，众人也顾不上累了，纷纷起身看向陈安。
接着，在众人火热的目光中，陈安开始演练奔雷拳第一层的招数，陈安动作很慢，几乎没做出一个动作都会停顿一下，然后再打出下一个动作，众人屏住呼吸，连眼都不敢眨一下，生怕漏掉了哪个动作。
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